Perhatian Seorang Ibu

oleh M Reza Satirta

Suatu malam, Ade sedang sibuk dengan keseruannya bermain gadget. Malam itu dia ingin menghabiskan waktunya dengan menikmati berbagai fitur jejaring sosial (social network). Sekali main, Ade mengoperasikan dua gadget. Ia menikmati berbagai fitur dalam dua gadget-nya antara lain facebook, twitter, yahoo-messenger, hingga blackberry-messenger. Semua dinikmati dengan serunya tanpa mengingat waktu. Ia menikmatinya tanpa lelah dari sejak siang hingga malam tepat pukul sepuluh.

Sesekali ia terpingkal sendiri ketika ia melihat chatting-an dari teman-temannya. Namun di saat yang lain ia merasa berbunga-bunga karena sang pujaan hati selalu membalas chatting-an di gadget lainnya. Di sela keasyikannya, seseorang di luar mendekati kamarnya lalu mengetuk pintu.

Apakah Tidur Membatalkan Wudhu?

oleh Nabilla

Tidur dan mengantuk, setiap orang pasti merasakannya, karena itu tanda bahwa tubuh kita masih beroperasi secara normal. Bayangkan betapa tersiksanya orang yang mengalami insomnia, harus menelan bahan-bahan kimia agar bisa terlelap. Kita sepantasnya bersyukur, Alhamdulillah ‘ala kulli chaal. Terkadang rasa kantuk itu datang begitu saja tanpa undangan, sehingga tak jarang mushala-mushala dan masjid-masjid menjadi tempat singgah sejenak, untuk melepas lelah sebelum tiba di rumah. Bukan hal yang aneh jika kita mendapati orang tidur di masjid-masjid maupun di mushala-mushala. Hukum tidur di masjid  sendiri itu pun diperbolehkan.

Di sisi lain, apakah wudhu orang tidur tersebut batal? Jika dia sudah berwudhu kemudian tertidur, dan ingin menunaikan shalat, apakah wajib baginya mengulangi wudhu? Ataukah langsung berdiri untuk menunaikan shalat tanpa berwudhu kembali?

[Komik] Galau di Persimpangan

oleh Ilham Bachtiar

Jas Merah (Jangan Sekali-kali Melupakan Sejarah)

oleh Istichomatul C

Sejarah merupakan tonggak untuk sebuah perubahan. Sejarah menjadi cermin terbesar sebagai bahan intropeksi. Maka mari tengok kembali ke cermin besar ini. Sekitar 1400 tahun yang lalu, hidup seorang perempuan kaya. Ia mendapatkan kekayaan bukan dari harta rampasan, melainkan dari usahanya sendiri atau biasa disebut wirausaha. Beliau adalah bunda Khadijah. Dengan kepandaiannya, beliau berwirausaha dalam hal perniagaan. Usahanya ini bukan main-main, karena usahanya amat terkenal di kalangan bangsawan pada masa itu. Ini menjadi bukti bahwa perbedaan gender bukan menjadi penghalang untuk menjadi lebih maju, khususnya dalam berwirausaha. Seorang muslimah juga harus sukses. Muslimah berwirausaha? Katakan ya..!

Rasulullah saw. bersabda :

“Tidak ada yang lebih baik bagi seorang yang makan sesuatu, selain makanan dari usahanya. Dan sesungguhnya Nabiyullah Daud a.s selalu makan dari hasil usahanya,”

(H.R. Bukhari)

KM AL-Huda UNY Sanjangi SKI FSSR UNS

Minggu (24/3/2013), Keluarga Muslim (KM) Al Huda, organisasi mahasiswa yang begerak di bidang kerohanian Islam di FBS UNY melakukan agenda kunjungan ke SKI FSSR UNS. Acara tersebut berlangsung di Ruang 204 Gedung 4 FSSR UNS. Acara tersebut dilaksanakan dalam rangka memperkuat tali silaturahmi seperti yang dipaparkan Hasan Riyadi, Ketua Umum Al Huda dalam sambutannya.

“Kami mengunjungi SKI FSSR untuk merekatkan silaturahim, semoga nanti kita masih bisa kesini lagi, atau nanti mungkin dari UNS yang ke Jogja.”

Acara tersebut berlangsung lancar terlihat dari jumlah peserta yang hadir. Menurut keterangan Hasan, jumlah pengurus AL Huda yang datang ke UNS adalah 32 orang. Selain tujuan di atas, AL Huda juga memiliki tujuan khusus untuk membuat sebuah forum nasional untuk organisasi Islam Fakultas Budaya.

Tips: Sehat dan Bugar Selama Bulan Ramadhan

Niat puasa
Motivasi yang kuat untuk berpuasa menyebabkan fisik kita siap untuk menghadapi sesuatu yang diakibatkan oleh puasa tersebut. Diketahui bahwa kadar asam lambung orang yang niat puasa lebih rendah dari orang yang kelaparan. Hal ini karena niat(motivasi) puasa menyebabkan penekanan pusat lapar di otak sehingga kita siap menahan lapar sampai waktu berbuka.

Tetap makan sahur
Makan sahur penting bagi kita untuk memperoleh cadangan energi dalam melakukan aktifitas keseharian. Bila tidak sahur seseorang akan mudah menjadi hipoglikimia dimana kadar gula dalam darah turun. Hal ini menyebabkan tubuh cepat menjadi lesu, loyo dan mengantuk, bahkan mudah marah.

Hindari makanan dan minuman yang banyak mengandung gula saat sahur
Makanan dan minuman yang terlalu banyak mengandung gula akan memacu tubuh memproduksi insulin untuk segera menetralkan kadar gula dalam darah. Akibatnya rasa lapar akan cepat timbul dan badanpun menjadi cepat lemas dan lesu. Perbanyak makanan yang mengandung protein tinggi karena protein akan diolah lebih lambat disbanding jenis makanan lain.

Tips: Sehat Lahir Batin Saat Ramadhan

1. Tidurlah setelah sholat tarawih
2. Bangun pada awal sepertiga malam, minum air putih 2 gelas (400 cc)
3. Bagi yang belum witir dapat menambah Qiyamul Lail kemudian witir.
4. Sebelum makan sahur, minum setengah gelas minuman dengan PH sedikit asam (sari jeruk, anggur, apel, nanas, yoghurt, dsb)
5. Makan sahur dimulai dengan menu daing, ikan, atau telur dilanjutkan dengan nasi, sayur, dan buah. Ditutup dengan secangkir kopi atau teh.